在La Bastide-Puylaurent骑行77公里的自行车路线

沿阿列 (Allier) 行驶 D6，途经 Masméjean、Chabaleyret 城堡、Chabalier、Chasseradès、Mirandol 和 Chazeaux。右转沿 D71 行驶至 Saint-Flour-de-Mercoire，穿过 Mercoire 森林并经过 Mercoire 修道院、Cheylard-l'Évêque、Laubarnès、les Huttes 和 l'Herm。在 Saint-Flour，右转前往墓地和老 Moulin de Saint-Flour，沿着这条小路前往 Sainte Germaine 雕像和 Domaine des Choisinets。然后，左转朝朗戈涅方向行驶，然后加入 D326，然后加入 D392，经 l’Hermet-Chabalier 和 Saint-Alban-en-Montagne 到达 Le Plagnal。右转沿 D292 行驶，朝 Chaze-Neuve 和 Cellier-du-Luc 方向行驶，然后沿 D192 行驶至 Luc。然后在 D906 上左转行驶 1.7 公里，然后在 D76 上再次左转。穿过 Pranlac 桥，然后继续沿 D154 公路行驶，经 Laveyrune 到达罗格尔顿 (Rogleton)。最后，左转驶入 D906，直至 La Bastide-Puylaurent。

20,5km / 25km / 27,7km / 30km / 36km / 37km / 41,5km / 48,4km / 57,5km / 59,4km / 60km / 70km / 76,8km / 77km / 81km / 90km / 95,7km

Google Maps - Google Earth - GPX

距离：77公里。最高海拔：1365米。最低海拔：902 m。累计海拔差：1215米。
IGN 地图：2838OT - Largentière、La Bastide-Puylaurent、Vivarais Cévenol。 2738SB - 勒布莱马尔 (Le Bleymard)，拉巴斯蒂德皮洛朗 (La Bastide-Puylaurent)。 2737SB - 朗戈涅，格兰德里厄。

打印路线

Mercoire 修道院由 Guillaume de Randon, Baron de Randon 的捐赠于 12 世纪建立，其领土和影响力迅速扩大。它最初与马赞修道院有联系，发展农业活动并受益于捐赠，特别是兰登家族的捐赠，培训了多达 50 名修女和 15 名年轻贵族。几个世纪以来，修道院不断衰落：15世纪，人数减少，16世纪，宗教战争导致其被胡格诺派队长马修·梅尔 (Matthieu Merle) 摧毁。尽管在 17 世纪进行了部分重建，但修道​​院逐渐破旧，1773 年的一场火灾几乎将其完全摧毁。随着法国大革命，最后一批修女被没收，修道院于 1793 年作为国家财产被出售，尽管副议员亚历山大-保罗·德兰东 (Alexandre-Paul de Randon) 试图保护它。 1875 年改建为农场，自 1923 年以来一直是 Malzieu 家族的财产。

舒瓦西内茨领地自 12 世纪起就在兰东领主的领地中被提及，有着一段动荡的历史。 1286 年，它被认为属于 William de Randon，随后在 14 世纪，Borbal de Chausines 击退了英国人的进攻，证明了该地点在百年战争期间的战略重要性。从 1500 年起，Bordal 家族成为 Choisinet 庄园的一部分，而 de la Tour 家族通过多次继承和出售，在那里留下了自己的印记，特别是在 1650 年建造了一座塔楼。 18 世纪，革命震动了庄园，被分割并部分割让给居民。 1840 年，庄园移交给了 Antoine Bonnefille，一位没有孩子的农民，随后他将其交给了 Favier 神父，用于创建一所孤儿院。后者是由基督教学校兄弟会 (Brothers of the Christian Schools) 开发的，他们在 1863 年至 1867 年间扩建了庄园并建造了一座教堂。然而，在 1908 年，反公理会法律迫使孤儿院关闭，该财产随后被出租和经营。各种经理。该庄园遭受了两次火灾：1904 年，马厩和谷仓被毁；1926 年，除了农场之外，几乎所有建筑物都被毁。教堂的屋顶是通过收集重建的。随后，该房产多次被出售和易手，直到“Le Choisinaît”协会于 2003 年成为其所有者，从而确保了这一丰富历史遗产的保存。

朗戈涅 (Langogne) 成立于 998 年，拥有非凡的建筑遗产。圣皮埃尔罗马式教堂建于 11 世纪，并在 15 世纪和 17 世纪进行了改建，是其历史的重要见证。其勃艮第罗马式风格和历史悠久的首都使其成为不可错过的历史古迹。该镇还保留着一个 18 世纪的粮食市场，这是一个被列为历史古迹的区域交流场所。朗戈涅还经历了宗教战争，特别是 1568 年马蒂厄·梅尔 (Mathieu Merle) 的胡格诺派军队的毁灭性胜利，并经历了华丽的哥特式风格的重建。中世纪建筑随处可见，有梁柱房屋、竖框窗户和坚固的塔楼。这座城市曾经是一个商业十字路口，如今以其博物馆和历史遗迹而闻名，例如见证其羊毛历史的 Filature des Calquières。由于其森林、丘陵和河流之间的自然环境，朗戈涅对于历史、遗产和自然爱好者来说是一个有吸引力的目的地。

吕克城堡坐落在岩石露头上，俯瞰阿列山谷，是热沃当（今天的洛泽尔省）封建历史的令人印象深刻的遗迹。这座中世纪城堡建于 6 世纪至 10 世纪，标志着 Vivarais 和 Gévaudan 之间的边界，在雷戈尔丹路线上享有战略地位，雷戈尔丹路线是朝圣者、十字军和商人的重要路线。它的宏伟结构，包括城堡、教堂和坚固的城墙，确保了它几乎坚不可摧。几个世纪以来，这座城堡是无数历史事件的发生地。它在1380年的百年战争期间发挥了防御作用，当时一群雇佣兵在当地骑士的帮助下被击退。在 16 世纪的宗教战争期间，这座城堡仍然忠于国王，并受到皇家卫戍部队的保护。然而，1630年，红衣主教黎塞留下令拆除它，以削弱贵族叛乱分子。城堡随后沦为废墟。 19 世纪，城堡被改造成教堂，并在那里安置了圣母玛利亚的雕像，再次赋予了这个地方宗教和象征意义。 1986年，该城堡被列为历史古迹，吕克城堡之友协会参与了其修复工作。如今，吕克城堡的废墟仍然屹立不倒展示了他所经历的时代的历史丰富性和复杂性，从封建时期到革命，包括宗教战争和黎塞留所希望的破坏。