从 L'Etoile 民宿出发，前往村中心，向维尔福 (Villefort) 方向直行，到达普拉迪卢 (Pradillou) 环岛。右转后立即左转进入 D573 公路，骑行 9.2 公里，途经莱法古 (Les Fagoux)、尼库洛 (Nicoulaud) 和博尔讷河 (Borne) 上的桥。向左进入通往乌巴克 (Ubac) 的小路并骑行 5.3 公里。向左转入 D4 公路，经过博尔讷河上的塞特鲁桥 (Pont de Ceytrou) 和圣洛朗莱班 (Saint-Laurent-les-Bains)。继续沿 D4 公路前行，经过卡尔特桥 (Pont de Carté)、圣索沃尔十字架 (Croix de Saint Sauveur)、雪地圣母修道院山口 (Col de Notre Dame des Neiges)、普拉迪卢环岛，最后返回拉巴斯蒂德-皮伊洛朗 (La Bastide-Puylaurent)。
总里程：27.7 公里。最高海拔：1138 米。最低海拔：623 米。累计爬升：1091 米。
IGN 地图：La Bastide-Puylaurent (2738E)。Largentière la Bastide-Puylaurent Vivarais Cévenol (2838OT)。
博尔讷河 (La Borne) 是一条源于塞文山脉的河流，它发源于阿尔代什省 (Ardèche) 博宗十字架山口 (Col de la Croix de Bauzon)，随后流经洛泽尔省 (Lozère)。它在皮耶德博尔讷 (Pied-de-Borne) 和圣玛格丽特-拉菲热尔 (Sainte-Marguerite-Lafigère) 交界处汇入沙塞扎克河 (Chassezac) 的左岸。博尔讷河拥有被花岗岩雕琢而成的天然水潭，是名副其实的野外游泳天堂。
圣洛朗莱班 (Saint-Laurent-les-Bains) 的石塔宛如一名守卫，傲然矗立在俯瞰村庄的岩岬上。它建于 9 世纪，历经岁月沧桑，其六层的建筑被村民们像圣地一样保护着。该村庄坐落于博尔讷河谷的高处，被特鲁瓦塞尼厄尔 (Trois-Seigneurs) 花岗岩山的雄伟气势所环绕。山体一直向下延伸至村庄的屋顶，石塔在百米高处俯视并守护着下方的生灵。圣洛朗莱班温泉镇的声誉可追溯到罗马时代，其高达 53°C 的温泉水以卓越的治疗功效而闻名。
雪地圣母修道院 (Abbaye Notre-Dame des Neiges) 位于海拔 1100 米的阿尔代什山区，由艾格贝勒修道院 (Abbaye d'Aiguebelle) 的特拉普派修士于 1850 年建立。这里是一个致力于祈祷、劳动和静默的修道院。过去修道院的生活非常艰苦，修士们过着斯巴达式的生活，靠耕种土地维持生计，并一砖一瓦地建起了他们的修道院。但他们的信仰和毅力不可动摇。该修道院很快成为该地区天主教徒朝圣和休养身心的圣地。这里美丽的自然风光、严谨的修道院生活以及修士们的圣洁声誉，吸引了众多游客慕名而来。