加巴尔（Gabale）地区有着重要的交通网络，其中最值得一提的是雷戈丹之路（Régordane，即GR®700步道）。作为加巴利库斯（pagus Cabalicus）的主要通道，它将高卢南部的省份（如普罗旺斯和纳尔博讷）与东方联系起来，同时也连接了高卢中部的阿尔维尔（Arverne）和韦莱（Velay）。这条重要的古道对朗贡（Langogne）的形成与发展起到了至关重要的作用。它的存在早于罗马人的入侵，而罗马人随后通过在河上建桥、铺设宽大的石板路面、竖立标示距离的里程碑以及确立边界的神祗特尔梅斯（Terme）石碑，对其进行了改善。
雷戈丹之路发源于罗讷河支流上的圣吉尔（Saint-Gilles）港口。当时，那里往来着各种类型的船只，包括小艇、桨帆船以及来自迦太基、罗马、雅典、博斯普鲁斯、巴勒斯坦或埃及的各类商船。它途经尼姆（Nîmes），沿着加尔东河（Gardon），经由阿莱斯（Alès）到达波尔特（Portes）。随后，它翻越埃斯皮努兹山（Espinouse）和文塔隆山口（col de Ventalon），绕过洛泽尔山（mont Lozère），抵达维尔维克（Vielvic），再到达维尔福（Villefort）附近的埃斯特拉德（Estrade）。从那里，它转向巴亚尔（Bayard）、加尔德-盖兰（La Garde-Guérin）、勒托尔（Le Thort）和梅尔库瓦尔（Mercoire）森林，穿过莱舒瓦西内（Les Choisinets）和马斯-理查德（Mas-Richard）朝朗贡进发。它涉水穿过朗古鲁河（Langouyrou），穿过朗贡城，攀登勒谢拉雷（Le Cheylaret），沿米兰山（mont Milan）的山腰到达丰塔内（Fontanes），直指孔德雷斯（Condres）的奥皮杜姆（oppidum，古罗马据点）。在跨越阿列河（Allier）并沿左岸继续前行后，它顺着俯瞰莫尼斯特罗尔-达列（Monistrol-d'Allier）山谷的山脊线，朝阿尔维尔的门户布里乌德（Brioude）方向延伸。
在穿过热沃当（Gévaudan）地区时，雷戈丹之路连接了多个重要地点：维尔维克（Vielvic，意为古老的村庄），它是朗格多克、赫尔维（Helviens）和加巴尔地区的交汇点；巴亚尔（Bayard），跨越阿尔蒂耶河（Altier）的渡口，后来建起了罗马桥；加尔德-盖兰（La Garde-Guérin），这座如鹰巢般的强盗堡垒在1150年左右被图尔内（Tournel）的主教阿尔德贝尔（Aldebert）收服，后来成为“同伴”（pariers）的宁静居所，他们收取过路费，为旅行者提供向导和保护。此外，古道还经过梅尔库瓦尔和熙笃会（Cîteaux）修女的修道院，这里曾是朝圣者和旅行者的中转站；接着是朗贡，这座本笃会城市拥有一座罗马桥和众多分岔道路。最后，米兰山和孔德雷斯构成了保护加巴尔土地的最后屏障。在孔德雷斯附近，它与博莱纳大道（via Bollena，后来可能演变为阿格里帕大道）交汇，然后通过一座罗马桥跨过河流，直奔布里瓦特（Brivate，即布里乌德）。
雷戈丹（Régordane）的原始名称似乎源于“rec”或“reg”（河流）和“ourdan”（道路），组合起来即为“reg-ourdan”。事实上，它的路线沿着许多水道：加尔东河、阿尔蒂耶河、朗古鲁河、沙波鲁河和阿列河。一些作者曾断言（或许是错误的）雷戈丹的名字来自罗马皇帝戈尔迪安（Gordien），但没有任何可靠的证据支持这一说法。另一个更为生动的假设是，这个名字源于奥克语中的“regard”，意指反季节出生的小羊。这些在夏季结束后出生的动物无法咀嚼过硬的秋草，不得不提前返回羊圈，从而形成了“Regord-ane”这个词。值得补充的是，当年在这条古道上往来的骡夫被称为“Regordans”或“Regordians”。许多著名人物都曾走过这条路：儒略·恺撒（Jules César）从纳尔博讷前往阿尔维尔或阿普斯（Aps）；约1162年，教皇亚历山大三世从马格隆（Maguelone）前往巴黎；还有三位法国国王：1254年从艾格-莫尔特（Aigues-Mortes）返回的圣路易（Saint Louis），1283年的腓力三世（Philippe III le Hardi），以及1285年的腓力四世（Philippe IV le Bel）。后来，大元帅贝特朗·杜·盖克兰（Du Guesclin）也沿着这条路前往新堡-德兰东（Châteauneuf-de-Randon）。
商人和骡夫的道路
“雷戈丹人”沿着这条千年古道，将布匹、葡萄酒、盐和其他各种货物从朗格多克运送到勒皮（Puy-en-Velay），使其成为重要的游牧和贸易路线。道路两旁分布着巨石阵、岩画以及至今仍令人觉得神秘的石刻信息。
朝圣者的神圣之路
朝圣者们沿着雷戈丹之路前往圣吉尔的墓地或勒皮的黑圣母像。这条路线与圣雅各之路（Saint-Jacques-de-Compostelle）相连：在勒皮连接波迪恩西斯大道（via Podiensis，GR®65），在圣吉尔连接图卢兹大道（via Tolosana，GR®653）。沿途不仅遍布圣地，还设立了一系列医院和麻风病院；普拉代勒（Pradelles）至今仍保留着欧洲仅存的四座此类建筑遗迹之一。教皇乌尔班五世、阿德马尔·德·蒙泰伊（勒皮主教兼教皇特使）以及圣吉尔的雷蒙（Raymond de Saint-Gilles）等杰出的精神领袖都曾踏上这条神圣的道路。
史诗与历史之路
雷戈丹之路不仅是儒略·恺撒穿越塞文山脉（Cévennes）时所走过的路线，也是吉约姆·多朗日（Guillaume d'Orange）将尼姆从撒拉逊人手中解放出来的壮举发生地——这段史诗被记录在最古老的武功歌之一《尼姆之车》（Le Charroi de Nîmes）中。作为中世纪重大历史运动的真正动脉，这条路线后来也为阿尔丰斯·都德（Alphonse Daudet）、谢尔盖·普罗科菲耶夫（Sergueï Prokofiev）和茹阿尼·迪·代塞尔（Jouany du Désert）等著名创作者和作家提供了灵感。
故事与自由之路
雷戈丹之路见证了对罗马教会的历次质疑：阿里乌教派、卡特里派以及新教。它更是争取信仰自由和人权斗争的见证者，其代表人物包括拉博·圣埃蒂安（Rabaut Saint-Étienne，著名的尼姆牧师）和拉法耶特侯爵。同样不能忘记的，还有卡米萨尔（Camisards）起义、二战期间的抵抗运动游击队，以及塞文山脉矿工为争取社会权利而进行的艰苦斗争。
这一地区的第二条重要通道是阿格里帕大道（via Agrippa），得名于罗马将军马库斯·维普萨尼乌斯·阿格里帕（或执政官梅内纽斯·阿格里帕）。它将韦莱的首都圣波连（Ruessium）与加巴尔的首都雅沃尔（Anderitum）连接起来，并延伸至鲁泰讷（Rutènes）地区。它也被称为via Agrippensis，指的是公元前1世纪在高卢建立的庞大罗马道路网络。受屋大维（Octave）委托重组高卢的阿格里帕，设计了这一卓越的路网，以便利军团的调动和商业贸易。
阿格里帕大道从帝国的新战略据点卢格杜努姆（Lugdunum，即今天的里昂）向外辐射。它由四条主要干道组成：一条通往大西洋，从卢格杜努姆到桑特（Saintes）；一条通往英吉利海峡和北海，途经索恩河畔沙隆（Chalon-sur-Saône）、香槟沙隆（Châlons-en-Champagne）、兰斯（Reims）、博韦（Beauvais）和亚眠（Amiens）；一条通往莱茵河，途经朗格勒（Langres）和特里尔（Trèves）；最后一条通往南方，南下至阿尔勒（Arles）和马赛（Marseille）。
专家们对这些道路的具体建造日期存在分歧，但一致认为它们是在阿格里帕和屋大维·奥古斯都的统治下建立的。估计的建造时间在公元前39/38年、22/21年或公元前16至13年之间。阿格里帕大道留下了许多遗迹，特别是在瓦朗斯（Valentinois）地区。它在罗讷河谷的路线与现在的法国7号国道非常接近。在穿越中央高原时，阿格里帕大道在景观上留下了不可磨灭的印记，证明了其至关重要的战略和商业地位。
最后，第三条道路被称为博莱纳大道（voie Bollène），托勒密、斯特拉波或卢坎等古代作家将其描述为连接圣波连（Ruessium）和雅沃尔（Anderitum）的路线，途经孔德雷斯（Condates），然后通过鲁泰讷地区的普埃什-克雷马（Puech-Cremat）前往阿德·西拉农（Ad Silanum，罗德兹附近）。这条路很可能只是阿格里帕大道的原始名称。
博莱纳大道（又称拉丁语 via Bollena）是连接里昂和波尔多的一条主要干道。它约在公元前43年由阿格里帕（后来成为奥古斯都的女婿）主持修建，在推动整个高卢的贸易交流和交通中发挥了核心作用。
它横跨中央高原的大部分地区，特别是福雷（Forez，塞古夏维人的领地），成为高卢-罗马世界最基础的交通大动脉之一。直到今天，沿途仍散落着珍贵的遗迹，见证着它昔日的辉煌。
还有许多其他道路和大道交织在这片土地上，特别是连接孔德雷斯与米兰山、新堡和格雷兹（Grèzes）等奥皮杜姆（oppida）的路线。在这些不同的防御营地周围，仍然可以找到被称为“strada”（当地在此基础上派生出方言，合理地源自拉丁语 strata）的路段。
与此同时，该地区还交织着被称为“drailles”或“drayes”的乡间小路网络。它们通常与羊群上山避暑的游牧路线重合，同时连接着不同的居住中心。其中一条小路从朗贡出发，经过马斯讷夫（Mas-Neuf）和普拉代勒（Pratellae）下方的马齐贡（Mazigon）。
这些地方因罗马军团的驻扎而留下了许多遗迹：钱币、奖章和武器。随后，这条小路通向圣沙夫尔（Saint-Chaffre）和阿尼斯山（mont Anis）。几个世纪以来，它成为一条极其重要的交通路线，每年都有来自南部地区的成群骑士、游吟诗人和朝圣者从这里经过，庄严地向“勒皮的奇迹圣母献上猎鹰”。