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La Bastide-Puylaurent进行24公里的徒步旅行
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乘坐火车从位于L'Étoile 300米处的拉巴斯蒂德圣洛朗莱班（La Bastide Saint Laurent les Bains）火车站出发，前往朗戈讷（Langogne）（SNCF时间表）。返程时，沿着GR700雷戈尔丹大道（Voie Régordane）行走，几乎贯穿整个路线。从朗戈讷火车站出来后，走对面略微上坡的道路，直到墓地；此时您已在雷戈尔丹大道上。按照路标，经过市中心、朗古伊鲁河（Langouyrou）上的桥、通往布鲁热罗勒斯（Brugeyrolles）的上坡、马拉孔布溪（ruisseau de Malacombe）、埃斯法古（Esfagoux）、奥拉杜湖（l'étang de l'Auradou）、吕克（Luc）、普朗拉克（Pranlac）和拉韦吕纳（Laveyrune）。在拉韦吕纳，离开GR700和路标，直行沿D154公路。到达山顶后，走左侧的斜路，通往罗格勒东（Rogleton）。穿过D906公路，然后跨过阿利耶河（Allier）上的桥。左转走沿铁路线的步道。穿过弗莱斯溪（ruisseau du Fraisse）后，通过隧道下穿铁路线，然后左转到达拉巴斯蒂德普伊洛朗（La Bastide-Puylaurent）。
4km / 11km / 11,2km / 14km / 15,5km / 16,3km / 19km / 21,5km / 23,2km / 24km
Google Maps - Google Earth - GPX
距离：24公里 最高海拔：1230米 最低海拔：909米 累计爬升：537米
IGN地图：朗戈讷（2737E）、拉巴斯蒂德普伊洛朗（2738E）、拉让蒂耶尔 拉巴斯蒂德普伊洛朗 维瓦赖塞文（2838OT）
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雷戈尔丹大道（现为GR®700）是一条古老的道路，被认为是从巴黎到下朗格多克的旧路的塞文段，穿过中央高原，经过克莱蒙、布里乌德、勒皮昂韦莱、普拉德勒、莱斯佩龙、吕克、拉巴斯蒂德普伊洛朗、普雷旺舍尔、维勒福尔、热诺拉克、尚博里戈、阿莱、尼姆和圣吉勒。"雷戈尔丹"这个名字仅适用于阿莱和吕克之间的路段。这条道路见证了成千上万的迁徙者、腓尼基人、希腊人、罗马人、战士和朝圣者的经过，他们从奥尔良出发，前往著名的圣吉勒修道院。北向南的商人运送法兰德斯的布匹和织物，南向北的商人则运送东方的商品、香料、珍贵的织物。1295年，热那亚水手受法国国王征召，准备入侵英格兰。"雷戈尔丹"也是一个家族的名字，在12、13和15世纪，该家族的多位成员在蒙彼利埃和阿莱担任法官。15世纪后，这条皇家大道被罗讷河谷的直线路线所取代。
吕克城堡的起源可以追溯到非常古老的过去，建在曾经由凯尔特人占据的地点，靠近神秘的塔纳格尔（Tanargue）山脉隐匿的梅尔科瓦森林（forêt de Mercoire）。其建设从6世纪延续到10世纪，彼时热沃当（Gévaudan）是一个独立的省份，分为八个男爵领地。城堡属于吕克的领主，他们与强大的兰东男爵（barons de Randon）结盟，通过他们，与法国最著名的贵族家族之一——若伊厄斯家族（Maison de Joyeuse）有联系。吕克的领主以勇敢、虔诚和正义感著称。他们有铸币、征税、执法和发动战争的特权。他们受到臣民的尊敬和畏惧，同时对贫困者、病人和朝圣者慷慨保护，这些人在他们的城堡中找到了避难所和帮助。 塔纳格尔山脉的历史非常悠久，曾是多个历史事件的舞台。自中世纪以来，它是连接法兰西岛和下朗格多克的战略通道，曾有各种商人、国王、十字军和前往重要基督教圣地圣吉勒的朝圣者经过。这里也是封建冲突、农民起义、针对阿尔比派的十字军东征以及天主教徒和新教徒之间宗教战争的舞台。塔纳格尔山脉充满了神秘、魔法和传说，居住着神奇的生物，被灵魂和诅咒所困扰。其景观包括森林、荒野、岩石和山峰，提供了令人叹为观止的全景。
位于阿里耶尔河畔的古老度假酒店，L'Etoile民宿坐落在拉巴斯蒂德-普伊洛朗，位于洛泽尔、阿尔代什和塞文山脉之间，南法的山区。在GR®7、GR®70斯蒂文森小径、GR®72、GR®700雷戈丹道（圣吉尔）、GR®470阿里耶尔河源头和峡谷、GRP®塞文路线、阿尔代什山区、马尔热里德以及众多日间星形徒步旅行的交汇处。非常适合放松和徒步旅行的度假
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