La Bastide-Puylaurent进行21,5公里的徒步旅行

穿过村庄中心，经过肉铺后，走向右上方的小路。您正位于GR7、GR70、GR72和GRP Le Cévenol的步道上，它们在同一路线上共享，直到圣母雪地修道院和拉费尔热尔（La Felgère）。然后在右侧沿小路前往帕尔十字架。沿着正前方的小径下行，通往圣洛朗莱班塔。忽略右侧下山回村的路径，直行前往俯瞰圣洛朗的格拉齐耶尔（les Grazières）和古泰约（les Goutaillous）。2公里后左转，500米后再次左转。沿此路约3.3公里，直到佩科约勒山口。然后沿正前方的小径前行1.1公里，直到与GR70相遇，它将带您到埃斯佩韦卢兹峰顶，然后进入塞尔河谷（vallée de Serres）和罗格勒通村。穿过D906公路，然后跨过阿利耶河（Allier）上的桥。沿着左侧靠近铁路线的小径行走。穿过弗莱斯溪（ruisseau du Fraisse）后，通过隧道穿过铁路，然后左转返回拉巴斯蒂德-皮伊洛朗。

4km / 11km / 11,2km / 14km / 15,5km / 16,3km / 19km / 21,5km / 23,2km / 24km

Google Maps - Google Earth - GPX

距离：21.5公里，最高海拔：1284米，最低海拔：967米，累计爬升：682米。
IGN地图：拉巴斯蒂德-皮伊洛朗（2738E）。拉让蒂耶尔、拉巴斯蒂德-皮伊洛朗、维瓦赖塞文地区（2838OT）。

打印徒步路线 圣洛朗莱班塔（La Tour de Saint-Laurent-les-Bains）是一座位于阿尔代什省风景如画的圣洛朗莱班村的古老瞭望塔。它俯瞰着村庄，提供了壮丽的周边景色。塔的确切建造日期未知，但可能追溯到加洛林时期（8至9世纪）。在附近发现了查理曼时期的硬币，表明它至少在10世纪就已存在。该塔既是避难所也是观测点，可能被用于监视周边地区，并通过烟火或光信号与其他塔楼通信。塔高约17米，宽5米，底部墙壁厚度为1.5米。它为方形，每一面对应一个基本方位，这也使其可用作日晷。圣母雪地修道院（L’Abbaye Notre-Dame des Neiges），位于阿尔代什省的圣洛朗莱班-拉瓦勒达雷勒（Saint-Laurent-les-Bains-Laval-d’Aurelle），是一个和平与灵性的场所。1850年，由来自艾格贝勒修道院（abbaye d’Aiguebelle）的特拉普派僧侣建立。170多年来，修道院一直是特拉普派僧侣的精神生活和手工劳动中心。这些僧侣寻找一个孤独和祈祷的地方，他们在阿尔代什的群山中找到了理想的修道环境。2022年，由于僧侣人数的减少，社区由布劳尔修道院（abbaye de Boulaur）的西多会修女接管。这些修女延续了祈祷和接待的传统，从而保持了此地修道生活的连续性。修道院位于海拔1100米，提供了周边群山的全景。修女们精心维护的花园是访客可以散步和冥想的宁静之地。修道院周围的自然环境拥有丰富的生物多样性，森林、草地和河流增添了场所的宁静。修道生活以宗教礼拜为节奏，向公众开放。修女们致力于祈祷、手工劳动和接待访客。她们还生产手工产品，如果酱、草药茶和护理用品，以支持社区。修道院提供灵修静修的机会，允许访客在宁静和灵性的环境中得到滋养。静修可能持续几天，包括参加礼拜、冥想时间和自然漫步。

修道院曾接待过著名人物，包括苏格兰著名作家罗伯特·路易斯·史蒂文森。1878年，史蒂文森在穿越塞文山脉的旅途中曾在修道院逗留，他在《骑驴旅行在塞文山》（"Voyage avec un âne dans les Cévennes"）一书中记录了这一旅程。1890年，夏尔·德·富科加入特拉普派并在圣母雪地修道院逗留。这次逗留是他精神之路的关键一步。在修道院，他体验了修道生活的严谨并深化了与上帝的关系。然而，他对更为简朴和孤独生活的追求促使他离开修道院成为一名隐士。